2021.08.02

健康管理

健康管理

今年は猛暑日が急に増えてきてます。
従来通り、コロナの直接的な予防や熱中症対策も大切ですが、食生活のバランスによる健康管理も重要です。

暑さで食欲が減っていても、栄養のバランスは崩さずに食事をしていかないと、少しずつ疲れやすくなったり、病気になりやすくなったりするかもしれません。

バランスの良い食事をとり、睡眠もしっかりとることが、健康管理で一番大事なことです。

体調を崩さないように、しっかりと健康管理していきましょう。

KOIZUMI
Shunichi Koizumi
営業部 営業1課 課長

国士舘大学工学部機械工学科卒業。ソフトウェア会社SE、コンビニエンスストア副店長を経て シンカナースにて看護助手業務(外来助手、病棟助手)に従事。

好きなこと:音楽鑑賞、ゲーム

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