서늘해졌어도 조심하세요／涼しくなってもお気を付けてください。

더운 시기가 끝나고 조금 서늘해졌습니다. 더위가 한풀 꺾이는 건 좋지만 그래도 조심해야할 것이 있습니다. 그게 바로 기온차입니다.

아침과 밤 기온차가 심하고 이 시기에 환절기감기에 걸리는 사람이 많습니다. 환자분을 응대하는 간호조수로써 그런 병에 걸리지 않도록 각자 방심하지 말고 조심해야 필요가 있습니다. 특히나 이 시기엔 코로나에 인플루엔자 리스크도 있기에 더욱 그렇습니다.

자신의 몸은 자신이 지킨다는 마음으로 잘 먹고 잘 자고 몸을 언제나 따뜻하게 합시다.

暑い時期が終わって少し涼しくなりました。
暑さが和らぐ事は良いのですが、それでも気をつけないといけない事があります。
それが気温の差です。

朝と夜の気温の差が激しいし、この時期に季節の変わり目の風邪になる人が多いです。
患者さんの対応をする看護助手として、
そういう病気にならないように各一人一人が油断せずに気を付ける必要があります。
特にこの時期はコロナの上にインフルエンザのリスクもある為、尚更です。

自分の体は自分が守るという気持ちでよく食べて、よく寝て、
体をいつも暖かくするようにしておきましょう。