ရယ်မောခြင်း／笑うこと

အခုတလော ကိုရိုနာရောဂါကူးစက်ခြင်းက တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာတာဖြစ်တဲ့အတွက် နောက်ထပ်နည်းနည်းကြိုးစားကြပါစို့။

ရယ်မောခြင်းကအရမ်းအရေးကြီးပြီး လူတွေက ရယ်မောခြင်းကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေပြီး ခုခံနိုင်အားစနစ်ကို ပိုအားကောင်းစေပါတယ်။

လေသင်တုန်းဖြတ်ခြင်းနဲ့ နှလုံးရုတ်တရက်ရပ်နိုင်ခြေကို လျော့ချပေးပြီး သွားနဲ့ပတ် သက်တဲ့ ကုသမှုတွေလုပ်ဆောင်နေစဉ်မှာ နာကျင်မှုကို လျော့ချပေးပါတယ်။တကယ့်ကို အံ့ဩရာပါပဲ။
အသက်ရှည်ရှည်နေရတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။

ရယ်မောသူတွေဟာ နေ့စဉ်မှီဝဲရတဲ့ ဗီတာမင်တစ်လုံးလိုပါပဲ။ ပျော်စရာအချိန်အခိုက်အတန့်လေး တွေအကြောင်း ပြန်စဉ်းစားတာဟာ အချင်းချင်းဆက်ဆံရေးကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ဟာသဉာဏ်ရှိခြင်း၊ ပျော်ပျော်နေတတ်ခြင်းမှာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။
အဲဒီအတွက် အလုပ်လုပ်ရင်း အတူတူအလုပ်လုပ်တဲ့အပေါင်းအဖော်တွေနဲ့ ပျော်ရွှု်စရာတွေပြောရင်း ရယ်မောကြပါစို့။

最近は新型コロナの感染者もだんだん少なくなってきて、あと少し頑張っていきましょう。
まだまだ不要な外出はしない方がいいですね。

笑うことはとても大切なことで、人は笑うことでストレスを減らし、免疫システムを強化すると言われています。
脳卒中や突然の心停止のリスクを軽減し、歯科処置中の痛みを軽減するそうです。びっくりです。
また、非常に長生きになるそうです。

笑いは毎日摂取できるビタミンのようなものです。
楽しい時間を振り返ることも、お互いの関係を改善することができます。
ユーモアを持って生活すること、幸せであることには多くの利点があります。
その為、仕事しながら、一緒に仕事をする仲間とも楽しくお話ししながら笑いましょう。