2020.05.29
深呼吸して考える

みなさん、お疲れ様です。
どんなことでもそうですが、
慌てずに冷静に考えて行動することが大切ですね。
仕事をしている時にトラブルが起きてしまうこともあります。
トラブルが起きてしまった時、誰でも慌ててしまうと思います。
そんな時はすぐに行動することも大切ですが、
頭の中はパニックになっている状態です。
一度深呼吸をし、冷静になってトラブルの対応を行う。
そうするとパニックの時には見えなかったことが見えるようになり、
問題を早く解決することができると思います。
私も慌ててしまうことが多いので深呼吸をすることを忘れずに行動していきたいと思います。
昭和大学附属烏山病院+看護助手