No 3밀 그리고 면역력/ No 3密そして免疫力

지금도 신형 코로나바이러스의 영향으로 전세계가 몸살을 앓고 있습니다.
이번에 일본정부는 집단감염을 방지하기 위해 ‘3밀’을 피하도록 주의와 협력을 요청했습니다.
‘3밀’이란 환기가 안되는 밀폐공간, 많은 사람들이 모이는 밀집장소, 근거리에서 하는 밀접대화를 가리키는 용어입니다.
병을 낫기 위해선 의사의 지시를 따르는 것이 바람직하고 운전중에는 네비게이션의 지시를 따라야 목적지에 도착할 수 있습니다.
일본정부로부터 긴급사태가 선언된 지금이야말로 일본정부와 전문가로부터 받은 주의사항들을 명심해서 제대로 협력해 나간다면 그것만으로도 감염을 막을 수 있지 않겠습니까.
그리고 면역력이 높으면 좀처럼 병이 나지 않고 설령 병이 나도 금방 이겨낼 수 있을 거라 생각합니다. 잘 먹고 충분한 수면을 취하고 제대로 체력관리를 해서 자기의 면역력을 키워 나갑시다.
今も新型コロナウイルスの影響で全世界が悩んでいる状況です。
今回日本政府は集団感染を防止する為’3密’を避けるように注意と協力を求めています。
‘3密’というのは換気が悪い密閉空間、沢山の人が集まる密集場所、間近で会話をする密接場面を指す用語です。
病気を治す時にはお医者さんの指示に従うことが正しいことが多いですし、
運転中であればGPSナビゲーションからの指示を従えばきちんと目的地に到着することができます。
日本政府から緊急事態の宣言された、
日本政府と専門家たちから貰った注意事項を肝に銘じてきちんと協力することで感染を防ぐことに繋がるのではないでしょうか。
そして免疫力が高ければ病気にもなりにくいですし、病気になってもすぐ治すことができると思います。
よく食べて、よく眠り、しっかりと体調管理をして自分の免疫力を高めましょう。
昭和大学附属烏山病院+看護助手