2019.08.02
DIAS CALUROSOS/暑い日

En verano las temperaturas pueden ser muy altas y debemos de estar prevenidos para no sufrir de insolaciones.
-El beber mucho líquidos puede ser una buena manera de mantener nuestro cuerpo hidratado.
-El hacer uso de protectores solares para evitar irritaciones en la piel .
-Tratar de no exponerse a la luz solar en horas del medio día ,porque son en esas horas cuando el sol esta mucho mas fuerte.
-Si presenta mareos pedir ayuda inmediatamente.
Los días de verano pueden ser muy bonitos pero
las altas temperaturas pueden ser peligrosas.
夏は気温が非常に高くなる可能性があるので、
体内の水分を補給するためには、
皮膚の刺激を避けるために日焼け止めも使用してください。
太陽がはるかに強い時間帯である正午はなるべく日光に体をさらさ
めまいがしたら、すぐに助けを求めてください。
夏の日はとても美しいですが、高温は人にとって危険なのです。
昭和大学附属烏山病院+看護助手