健康のためにも

久しぶりに日大板橋病院の勤務でした。

普段はデスクワークが多かったので若干疲れましたが、普段身体を動かすことがあまりなかったので気持ちよいと言いますか清々しい感じがしました。

やはり身体を動かすことは健康のためでもありますし、普段から運動をするように心がけるきっかけにもなりました。