趣味も立派な心のケア

仕事が趣味！と仰る方もいるとは思いますが
仕事以外の趣味というのも小さなものでも良いので持つのも良いと思います。

医療現場に限ったことではないですが、人間関係や色々なことで
本人が気づいてないところでもストレスが溜まってしまうことがあります。

私の場合は趣味の一つとしてPCで有名動画サイトで
色々な化学や物理関連、歴史などを面白い紹介の仕方をしている動画などをよく見たりしています。
私は、このひと時がとても気持ちが楽になる瞬間です。

仕事が趣味という人も、それ以外の趣味も少しでも持っていただければ
色々なことが見えてくるのではないでしょうか。