TOMATE TU TIEMPO PARA REFRESCARTE／リフレッシュする時間を取る

Momentos ocupados y de mucho calor,
pueden producir estres.

Es importante darse un tiempo
para encontrar tu propio balance.

Para mi el ver el mar es mi lugar preferido
que me ayuda a encontrar ese balance.

忙しい瞬間と猛烈な暑さで、
自分はストレスを感じる。

自分の落ち着きを得るために
時間を取ることがとても大事だと思います。

私は海を見るのがとても好きです。
よくその場所で自分の落ち着きを得るためにとります。