自分自身の管理

水分補給の大切さのお話もしましたが
まだまだ暑い日が続いています。

病院で勤務すると、
エアコンがついている部屋があったり
外に出て暑かったりと温度変化がとても激しい場合もあります。

そうすると体調が悪くなったり
元気だと思っていても体は弱っていることもあります。

水分補給も大事です。
何より自分自身の体調管理はしっかりとして
体調が悪ければ無理せず体を休めて
元気な状態で働いて暑さを吹き飛ばしましょう！