夏到来！

まだまだ梅雨明けというわけではありませんが、
暦も気温も夏らしくなりました。

外に出た時だけでなく、空調の効いた 屋内でも
脱水症状や熱中症の予防にこまめに水分補給しましょう。

湿気と暑さで疲れやすくなって来てしまいますが、
一呼吸置いて落ち着く事、
休憩中にはしっかり休むことを心がけましょう。

仕事が終わった後も体調管理はしっかりと。
自宅でも油断はせずに水分補給や休息をきちんと取りましょう。
油断していると体調不良になりやすくなって来ますので、心がけておきましょう。
休むことも仕事の一部です。
暑さに負けずに頑張りましょう。